מעשירים אותך

ידע שיעזור לך

צעד ראשון בדרך להקלה הוא להסתכל לקושי בעיניים, להבין שהוא קיים וללמוד עליו. אפשר למצוא חומרים עדכניים כמעט על כל מצוקה.
שווה לך לקרוא.

את.ה כבר לא לבד, שנדבר?

צ׳אט אנונימי
Loading...
לוואטסאפ

מלחמה וטראומה

אובדנות

דיכאון

הפרעות נפשיות

הפרעות אכילה

חרדה

בריונות ברשת

אלימות

פציעה עצמית

פציעה עצמית

מה היא פציעה עצמית, מדוע אנשים פוצעים את עצמם, גישות טיפוליות, עזרה עצמית ועזרה למשפחות ולחברים.

פציעה עצמית – רקע כללי

כשמדברים על פציעה עצמית הכוונה היא לגרימת כאב מכוון לעצמך

פציעה עצמית
פציעה עצמית – את/ה לא היחיד/ה

* המאמר מתייחס הן לגברים והן לנשים. השימוש בתרגום בלשון

פציעה עצמית
מה היא פציעה עצמית?

*מאמר זה מכיל חומר רגיש. אם את פוצעת את עצמך

פציעה עצמית
מגוון הפגיעות העצמיות

עפ"י Favazza (1986) ניתן לחלק את הפציעה העצמית לשלושה טיפוסים/סוגים. פגיעה

פציעה עצמית
עזרה למשפחות ולחברים

ומה עכשיו? אולי מישהו מהיקרים לכם נתן לכם את הכבוד

פציעה עצמית
לחיות עם פציעה עצמית

ככל שנרצה שכך יהיה, פציעה-עצמית אינה משהו שאפשר לקפל בתוך

פציעה עצמית
עזרה עצמית

מאמר זה מכיל מגוון דרכים בעזרתן את/ה יכול/ה לחדול בעצמך

פציעה עצמית
גישות טיפוליות

שורת פעילויות והכשרות מתבצעות כיום באנגליה במטרה לאמן את צוותי

פציעה עצמית
אבחנות הקשורות לפציעה עצמית

ב- DSM-4 (המדריך הדיאגנוסטי להפרעות נפשיות), הדיאגנוזות היחידות שמזכירות פציעה

פציעה עצמית
אטיולוגיה (חקר סיבות ההפרעה)

טראומות בעבר Herman & Van der Kolk, Perry (1991) ביצעו מחקר

פציעה עצמית
מי פוצע את עצמו?

אפיונים פסיכולוגיים נפוצים בפציעה-עצמית התמונה הכללית היא של אנשים אשר:

פציעה עצמית
הגדרות של פציעה עצמית מתונה/שטחית

את ההגדרה הטובה ביותר, אולי, ניתן למצוא אצל Stanley &

פציעה עצמית
מדוע אנשים פוצעים את עצמם?

מדוע אנשים פוצעים עצמם במתכוון? זהו ככל הנראה האספקט הכי

פציעה עצמית

פציעה עצמית

מה היא פציעה עצמית, מדוע אנשים פוצעים את עצמם, גישות טיפוליות, עזרה עצמית ועזרה למשפחות ולחברים.

';
  • פציעה עצמית – רקע כללי
  • פציעה עצמית – את/ה לא היחיד/ה
  • מה היא פציעה עצמית?
  • מגוון הפגיעות העצמיות
  • עזרה למשפחות ולחברים
  • לחיות עם פציעה עצמית
  • עזרה עצמית
  • גישות טיפוליות
  • אבחנות הקשורות לפציעה עצמית
  • אטיולוגיה (חקר סיבות ההפרעה)
  • מי פוצע את עצמו?
  • הגדרות של פציעה עצמית מתונה/שטחית
  • מדוע אנשים פוצעים את עצמם?

פציעה עצמית – רקע כללי

פציעה עצמית

כשמדברים על פציעה עצמית הכוונה היא לגרימת כאב מכוון לעצמך ללא כוונת התאבדות. מלבד 'פציעה-עצמית' משתמשים גם במונחים 'התעללות-עצמית' ו- 'פגיעה-עצמית'. רוב אלו שעוסקים בפציעה עצמית הן נשים. הסיבה העיקרית לכך היא שגברים נוטים להפנות את האגרסיה/פגיעות/כאב החוצה כלפי אנשים או אובייקטים אחרים. נשים, לעומת זאת, נוטות להפנות את הפגיעה והכאב הזה פנימה, כלפי עצמן. רוב הנשים שפוצעות את עצמן עברו התעללות מינית או פיזית.

יש שיטות רבות בהן נוקט מי שפוצע את עצמו:

  • הנפוצה ביותר היא חתכים (ע"י שימוש בסכין גילוח או זכוכית שבורה)
  • כוויות
  • שריטות
  • חיטוט בפצעים מחלימים
  • הטחות ראש
  • שבירת עצמות

הסיבות מדוע אדם פוצע את עצמו רבות מספור, ולא כל פעם שזה נעשה, זה בהכרח נובע מאותה סיבה. כמה מהסיבות הן: 

  • הקלה על כאב נפשי
  • הקלה על כאב מתעצם
  • חוסר יכולת להרגיש
  • הצפה רגשית
  • חוסר יכולת לעמוד בכל הרגשה – טובה או רעה
  • רצון להרגיש משהו
  • ביטוי כעס
  • ולפעמים פציעה עצמית אפילו משמשת דרך להשגת תשומת לב – למרות שזה אינו נכון לגבי רוב רובם של המקרים.

 

קרא עוד
ENG
ARB

את.ה כבר לא לבד, שנדבר?

צ׳אט אנונימי
Loading...
לוואטסאפ
HEB
ARB