انت مش لحالك. نحكي؟

بإمكانك تشارك.ي بأي موضوع بناسبك، بالوتيرة الملائمة الك، بمساحة آمنة بتحافظ على خصوصيتك. احنا هون حتى نسمعك. لا تبقى مع الوجع لوحدك.

لمحادثة تشات
للواتساب

خط التشات مفتوح كل أيام الأسبوع،
من الساعة 21:00 حتى 00:00

"شكرا الك لوقتك ولتشجيعك الي، كتير خففتي عن مشاعري اليوم. شكرا الكم وانا بوعدك مش رح اذي حالي"
"كنت مضغوطة كتير وجد ارتحت شوي من بعد ما حكيت معك. ساعدتيني ودايما بتساعدوني شكراا كثير ❤️"
"شكرا انك سمعتيني. وكتييير مبسوطة انه في هبيك مبادرة وبالعربي"
"شكرا كتير كتير على وقتك و مساعدتك الي، حاسة اني عنجد ارتحت واني كتير احسن هلأ. بحب اشكرك. حاسة اني حكيت الي بقلبي وارتحت. تصبحي على خير"

كيف أدخل التشات؟

إضغطوا على زر التشات أو زر الواتساب، وأجيبوا على الأسئلة في بداية المحادثة. بعدها سيتمّ نقلكم لمحادثة فردية مع أحد متطوعينا. بإمكانكم المشاركة بأي موضوع يزعجكم، وسيقوم متطوعينا بالإصغاء وتقديم الدعم، دون إطلاق الأحكام عليكم. محادثة فردية كهذه بإمكانها أن تخفف عنكم. لا داعي للتسجيل قبل الدخول، وبإمكانكم اختيار أي اسم للتحادث.

من سيحادثتني؟

متطوّعو سهر هم أشخاص مهنيّين ومتعاطفين شاركوا بتدريب خاص وعميق، وهم يتلقّون إرشادًا مهنيًا خلال فترة تطوّعهم على يد مهنيّين من مجال الصحة النفسية. خدمات الجمعية كلها مجانية، وقائمة بفضل المتطوعين الّذين يعطون من وقتهم دون مقابل.

للقراءة

من سيحادثتني؟

متطوّعو سهر هم أشخاص مهنيّين ومتعاطفين شاركوا بتدريب خاص وعميق، وهم يتلقّون إرشادًا مهنيًا خلال فترة تطوّعهم على يد مهنيّين من مجال الصحة النفسية. خدمات الجمعية كلها مجانية، وقائمة بفضل المتطوعين الّذين يعطون من وقتهم دون مقابل.

לקריאה
"شكرا الك لوقتك ولتشجيعك الي، كتير خففتي عن مشاعري اليوم. شكرا الكم وانا بوعدك مش رح اذي حالي"
"كنت مضغوطة كتير وجد ارتحت شوي من بعد ما حكيت معك. ساعدتيني ودايما بتساعدوني شكراا كثير ❤️"
"شكرا انك سمعتيني. وكتييير مبسوطة انه في هبيك مبادرة وبالعربي"
"شكرا كتير كتير على وقتك و مساعدتك الي، حاسة اني عنجد ارتحت واني كتير احسن هلأ. بحب اشكرك. حاسة اني حكيت الي بقلبي وارتحت. تصبحي على خير"

معلومات قد تفيدك

מוזמנות ומוזמנים להצטרף לכנס וובינר של עמותת סה״ר - סיוע והקשבה ברשת "חיבורים של תקווה - התמודדות בזמן מלחמה: תובנות וכלים מהשטח"

לפרטים והרשמה לוובינר 14.10

שווה קריאהראה הכל

الفقدان والثكل

إذا كنتم تفكرون في الانتحار…

إذا أصابتكم ضائقة من هذا القبيل فقد تراودكم المشاعر التالية:

الإكتئاب

ما الذي يُسبب الاكتئاب؟

ما الفرق بين الاكتئاب والحزن العادي؟ جميع الناس يشعرون بالحزن

إيذاء الذات

لماذا يتعمد الأشخاص إيذاء أنفسهم؟

بالإمكان التوصل للمزيد من المفاهيم حول الأسباب الدافعة لإيذاء الذّات

שווה האזנהראה הכל

לא נמצאו תוצאות בקטגוריה הנוכחית

خدمات إضافية

عندما تواجهون أزمة أو ضائقة، هنالك العديد من المنظمات غير الربحية القائمة في إسرائيل، وإلى جانبها منظمات وهيئات تقدم أنواعًا مختلفة من الخدمات - مرافقة، استشارة، مأوى طوارئ، مجموعات دعم، مساعدات مالية والمزيد. سهر تدعوكم للدخول إلى صفحة تفاصيل أطر المساعدة التي يتم تحديثها بانتظام والبحث عن المساعدة التي قد تفيدك.

للدخول

متطوعين

انضموا لمجموعة متطوعي سهر الذين يقدّمون الدعم بإخلاص لكل من يواجه ضائقة، ويشكّلون حجر الأساس لخدمات الدعم في سهر.

للتطوع
ENG
HEB

انت مش لحالك. نحكي؟

لمحادثة تشات
للواتساب
HEB
HEB