אפשר לדבר איתנו על הכל במרחב בטוח, אנונימי וחם

تقدروا تحكوا معنا بأي موضوع بحرّيّة، وسرّيّة واحتواء

סמל שעון

שעות הפעילות

ראשון עד חמישי

16:00-24:00

שבת

21:00-24:00

ساعات استقبال المحادثات

الأحد - الخميس

21:00-24:00

السبت

21:00-24:00

סמל שעון

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם

تقدروا تحكوا معنا بأي موضوع
بحرّيّة، وسرّيّة واحتواء

הצ׳אט יפתח לפעילות

בעוד 1:20:21

סמל שעון

ראשון עד חמישי .............الأحد - الخميس

10:00-24:00

שישי וערבי חג ................. الجمعة

08:00-13:00

שבת .................السبت

21:00-24:00

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

פורומים לתמיכה נפשית

הפורומים נועדו להוות קבוצות תמיכה ולהכיל שיתופים ודיונים בין אנשים הנמצאים בשלבים שונים של התמודדות עם קושי וכאב נפשי. המענים בפורום ניתנים על ידי מתנדבים שעוברים הכשרה לכך ומקבלים הדרכה שוטפת על ידי אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש.

מאמרים לעזרה עצמית

המדריכים והמאמרים המובאים כאן הינם מאמרים מקצועיים שנועדו לתת מסגרת להבנה עמוקה ורחבה יותר, כמו גם כלים ממשיים למגוון רחב של התמודדויות ובעיות נפשיות. מאמרים אלו מהווים פורמט נוסף דרכו אנחנו מבקשים לסייע ולעזור לפונים אלינו.

אייקון +

ארגוני סיוע

כאן תוכלו למצוא הפניות למסגרות סיוע, יעוץ וטיפול למגוון רחב של התמודדויות. נדגיש כי מסגרות הסיוע המוצעות כאן הינן מסגרות לטיפול בקהילה, ואין אנו מקדמים עסקים פרטיים.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה נפשית באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות.  כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות. כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

עוד עלינו…

מאמרים נבחרים

מה גורם להפרעות אכילה?

מה גורם להפרעות אכילה?

הפרעות אכילה הן מחלה מורכבת, ולא רק מצב שניתן לטפל בו בעזרת כוח רצון. הן עונות להגדרה של “מחלה” משום
אלימות במשפחה כנגד נשים

אלימות במשפחה כנגד נשים

אלימות במשפחה כנגד נשים \ מאת ד”ר מייקל ג’. קונר אלימות במשפחה מנוגדת לחוק ברוב המדינות הסטטיסטיקה לגבי מקרי האלימות
ארגז כלים להתמודדות עם שיימינג

ארגז כלים להתמודדות עם שיימינג

אסטרטגיות ומיומנויות התמודדות אישיות – איך תוכלו לעזור לעצמכם? התמודדות עם שיימינג או עם מצוקה מכל סוג, היא מאד סובייקטיבית
מה היא הפרעה דו-קוטבית (מאניה דיפרסיה)?

מה היא הפרעה דו-קוטבית (מאניה דיפרסיה)?

הפרעה דו-קוטבית, הידועה גם כמאניה-דפרסיה, היא מחלה נפשית שגורמת לתנודות חריגות במצבי הרוח, במרץ, וביכולתו של החולה לתפקד. בשונה ממצבי-הרוח

מאמרים נבחרים

הפרעות אכילה אצל ילדים

הפרעות אכילה אצל ילדים

בחברה של היום אנחנו רואים יותר ויותר ילדים מתחת לגיל 12 שמפתחים הפרעות אכילה. אנורקטיה ואכילת-יתר כפייתית הן הנפוצות ביותר
ארגז כלים להתמודדות עם שיימינג

ארגז כלים להתמודדות עם שיימינג

אסטרטגיות ומיומנויות התמודדות אישיות – איך תוכלו לעזור לעצמכם? התמודדות עם שיימינג או עם מצוקה מכל סוג, היא מאד סובייקטיבית

הפונים שלנו מספרים...