אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם

הצ׳אט יפתח בעוד 1:20:21
סמל שעון

שעות הפעילות

24:00-21:00

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם

הצ׳אט יפתח לפעילות

בעוד 1:20:21

סמל שעון

שעות הפעילות
21:00 - 24:00

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

פורומים לתמיכה נפשית

הפורומים נועדו להוות קבוצות תמיכה ולהכיל שיתופים ודיונים בין אנשים הנמצאים בשלבים שונים של התמודדות עם קושי וכאב נפשי. המענים בפורום ניתנים על ידי מתנדבים שעוברים הכשרה לכך ומקבלים הדרכה שוטפת על ידי אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש.

מאמרים לעזרה עצמית

המדריכים והמאמרים המובאים כאן הינם מאמרים מקצועיים שנועדו לתת מסגרת להבנה עמוקה ורחבה יותר, כמו גם כלים ממשיים למגוון רחב של התמודדויות ובעיות נפשיות. מאמרים אלו מהווים פורמט נוסף דרכו אנחנו מבקשים לסייע ולעזור לפונים אלינו.

אייקון +

ארגוני סיוע

כאן תוכלו למצוא הפניות למסגרות סיוע, יעוץ וטיפול למגוון רחב של התמודדויות. נדגיש כי מסגרות הסיוע המוצעות כאן הינן מסגרות לטיפול בקהילה, ואין אנו מקדמים עסקים פרטיים.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה נפשית באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות.  כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות. כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

עוד עלינו…

מאמרים נבחרים

הפרעת דחק פוסט טראומטית

הפרעת דחק פוסט טראומטית

הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD ) היא הפרעה השייכת לקבוצת הפרעות החרדה, ואשר מתפרצת בעקבות אירוע טראומטי ספציפי. אירוע טראומטי
הגדרות של פציעה עצמית מתונה/שטחית

הגדרות של פציעה עצמית מתונה/שטחית

את ההגדרה הטובה ביותר, אולי, ניתן למצוא אצל Stanley & Winchel (1991), הם מגדירים אותה כ- “…ביצוע של נזק מכוון
מה גורם להפרעות אכילה?

מה גורם להפרעות אכילה?

הפרעות אכילה הן מחלה מורכבת, ולא רק מצב שניתן לטפל בו בעזרת כוח רצון. הן עונות להגדרה של “מחלה” משום
הצעות לדרכי טיפול לסובלים מאלימות פסיכולוגית

הצעות לדרכי טיפול לסובלים מאלימות פסיכולוגית

Tolman (שם) מבהיר כי קיימות מספר בעיות שמכבידות על המחקר והטיפול בתופעות של אלימות פסיכולוגית בין בני זוג: * סוג

מאמרים נבחרים

דרכי טיפול בהפרעה דו-קוטבית

דרכי טיפול בהפרעה דו-קוטבית

רוב החולים בהפרעה דו-קוטבית (אפילו אלה עם הצורות החמורות ביותר שלה) יכולים להגיע ליציבות טובה של מצבי-הרוח שלהם והתסמינים הקשורים
אם אתם שוקלים להתאבד…

אם אתם שוקלים להתאבד…

דיכאון ומצוקה קשה עלולים לגרום לסבל נפשי בל-יתואר. רק מי שחווה סבל זה יכול להבין עד כמה הוא קשה, שוחק,

הפונים שלנו מספרים...