מעשירים אותך
ידע שיעזור לך
צעד ראשון בדרך להקלה הוא להסתכל לקושי בעיניים, להבין שהוא קיים וללמוד עליו. אפשר למצוא חומרים עדכניים כמעט על כל מצוקה.
שווה לך לקרוא.
את.ה כבר לא לבד, שנדבר?
מלחמה וטראומה
אובדנות
דיכאון
הפרעות נפשיות
הפרעות אכילה
חרדה
בריונות ברשת
אלימות
פציעה עצמית
מלחמה וטראומה
זיהוי סימני דחק, טיפים וכלים להקלה ועזרה עצמית, הרחבת ידע בנושא
פוסט טראומה על רקע צבאי
מהם התסמינים של פוסט טראומה ואיך מתמודדים עם זכרונות מכאיבים ורגשות אשמה. שיחה עם ברק בן דיין, פסיכולוג קליני ומטפל במרפאת משרד הביטחון בבית החולים רמב"ם.
מגישה: אורית נבון
הפקה: ניר גורלי, איל שינדלר, גיא פלביאן ואבי שמאי
יעוץ וליווי מקצועי: יעל לוי, לונה בן דיין ושלי שחם
שחקנים: לירי בנדר ועופר כהן
איור: אדובי סטוק
פוסט טראומה על רקע צבאי
מהם התסמינים של פוסט טראומה ואיך מתמודדים עם זכרונות מכאיבים ורגשות אשמה. שיחה עם ברק בן דיין, פסיכולוג קליני ומטפל במרפאת משרד הביטחון בבית החולים רמב"ם.
איך לעזור לחברים שלי?
איך לעזור לחברים שלי? הכלה: כשאתם ניגשים לתת עזרה, בדקו
הפרעת דחק פוסט טראומטית
הפרעת דחק פוסט טראומטית ( פוסט טראומה, הפרעת בתר-חבלתית PTSDאו
6 טיפים שיעזרו לי להקל על עצמי
חשוב שתבינו שמה שאת/ה חווה זו תגובה טבעית ונורמלית למצב
סימנים של מצוקה- מדריך מעשי
מדריך המסייע לזהות סימני מצוקה, להכיר שיטות התמודדות ולהקלה, ולהבין
סימנים פשוטים שמעידים שאני מתמודד/ת עם…
תוכלו למצוא כאן הסברים בצורה הפשוטה ביותר, לתחושות והרגשות שאולי
מלחמה וטראומה
זיהוי סימני דחק, טיפים וכלים להקלה ועזרה עצמית, הרחבת ידע בנושא
- פרק 4: פוסט טראומה על רקע צבאי
- איך לעזור לחברים שלי?
- הפרעת דחק פוסט טראומטית
- 6 טיפים שיעזרו לי להקל על עצמי
- סימנים של מצוקה- מדריך מעשי
- סימנים פשוטים שמעידים שאני מתמודד/ת עם…
פוסט טראומה על רקע צבאי
מהם התסמינים של פוסט טראומה ואיך מתמודדים עם זכרונות מכאיבים ורגשות אשמה. שיחה עם ברק בן דיין, פסיכולוג קליני ומטפל במרפאת משרד הביטחון בבית החולים רמב"ם.
ENG
