איך לעזור לחברים שלי? הכלה: כשאתם ניגשים לתת עזרה, בדקו

הפרעת דחק פוסט טראומטית ( פוסט טראומה, הפרעת בתר-חבלתית PTSDאו

חשוב שתבינו שמה שאת/ה חווה זו תגובה טבעית ונורמלית למצב

מדריך המסייע לזהות סימני מצוקה, להכיר שיטות התמודדות ולהקלה, ולהבין

הכנס יתקיים אונליין ביום שני ה-14/10/2024 בשעה 10:00 *ההשתתפות ללא

תוכלו למצוא כאן הסברים בצורה הפשוטה ביותר, לתחושות והרגשות שאולי

מטופלים, משפחה, חברים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים לגלות גישה

מיתוס: התאבדות אינה בעיה חמורה בישראל. לא נכון. על פי

התאבדות היא בעיה חמורה בעולם כולו. ישנם הבדלים בשיעורי ההתאבדות

אִם תִּפְגֹּשׁ אָדָם שְׁבוֹר שֵׁב אִתּוֹ עַל סַף הַשֶּׁבֶר הָאָרוּר

מדוע אנשים מתאבדים? אנשים מתאבדים מסיבות מגוונות. לרוב, כי הם

אם אתם מרגישים שאתם רוצים להתאבד עכשיו, אנא עצרו רגע

אחד הדברים החשובים ביותר שאנחנו יכולים לתת לאדם שפרסם מחשבות

1. קונקרטיות– כשאנחנו מאפשרים למילה מוות להיות נוכחת בנינו ,

התאבדות שכיחה הרבה יותר בקרב בני 45 עד 65 מאשר בגיל

בשנים האחרונות עולים אחוזי האובדנות בקרב בני נוער, וכיום, בישראל

על אף שבעיות נפשיות הן שכיחות מאוד באוכלוסייה- הגילוי שלהן

מטרת השאלון היא לסייע לך לבחון באופן עצמאי את רמת המצוקה והסיכון לעצמך או לאחרים משמעותיים בסביבתך בעת הזו.

על פי אומדן של ה-National Institute of Mental Health, כ-17 מיליון אמריקאים

ישנן מספר גישות לטיפול נפשי – קוגניטיבית-התנהגותית, תוך-אישיותיות, פסיכודינמית וסוגים

מיליוני אזרחים אמריקאים השיגו הקלה מדיכאון ובעיות נפשיות אחרות באמצעות

"גיל ההתבגרות הוא גיל נפלא של סקרנות ועניין, של גילויים

"מאניה-דפרסיה מעוותת מצבי-רוח ומחשבות, מסיתה להתנהגויות איומות, הורסת את הבסיס

האישפוז בעקבות מחלות פסיכיאטריות עבר שינויים מרחיקי לכת במהלך שלושים

הפרעת אישיות גבולית היא הפרעת אישיות אשר המאובחנים בה מתמודדים

רוב החולים בהפרעה דו-קוטבית (אפילו אלה עם הצורות החמורות ביותר

כמו כל מחלה נפשית אחרת, הפרעה דו-קוטבית לא ניתנת לזיהוי

הפרעת אובססיבית קומפולסיבית (הידועה גם כ OCD) מציפה מחשבות טורדניות

למצוא עזרה זה לא קל. לשם כך דרוש רצון להחלים,

במסע שלכם לקראת החלמה יהיו לכם ימים טובים וימים רעים.

החלמה מהפרעת אכילה דורשת זמן. לא פיתחתם את הפרעת האכילה

החלמה היא אפשרית לכל הקורבנות של הפרעות אכילה, הצעד הראשון

לכל הקורבנות של הפרעות אכילה, הצעד הראשון לקראת החלמה הוא

תהליך ההחלמה יארך זמן ולא יהיה קל. אנשים רבים שואלים

הפרעות אכילה הן מחלה מורכבת, ולא רק מצב שניתן לטפל

אנורקסיה מאופיינת בהפחתת משקל משמעותית הנובעת מדיאטה מוגזמת. רוב הנשים

בולמיה מאופיינת במעגל של זלילה שלאחריה ניסיון לרוקן את הגוף

אכילת-יתר כפייתית מאופיינת באכילה בלתי נשלטת ועלייה במשקל כתוצאה מכך.

מיתוס  רק בנות-עשרה סובלות מהפרעות אכילה מציאות  הפרעות אכילה רבות

בחברה של היום אנחנו רואים יותר ויותר ילדים מתחת לגיל

אחת התקופות הלחוצות ביותר בחיי האדם היא עם הכניסה לגיל

הפרעות אכילה ממשיכות להיות בעלייה בחברה של היום, ולא רק

"מראה, מראה שעל הקיר, היש שמנה ממני בעיר?" אם את

פעם היה ילד קטן… ילד עם עיניים גדולות מלאות תמימות

לאנשים שסובלים מהפרעות אכילה יש לרוב תפיסות מסולפות בכל מה

כל אחד שסובל מהפרעת אכילה חווה כמות אדירה של סבל

אתם גם חייבים להיות זהירים בקשר להערות שאתם משמיעים כלפי

לפני שאתם ניגשים אל מישהו שנראה לכם סובל מהפרעת אכילה,

אחד הצעדים הקשים ביותר לעשייה הוא להודות בפני עצמך שיש

לו הייתם הולכים ברחוב ושואלים באופן אקראי את העוברים ושבים

הפרעות אכילה אינן סתם תקופה חולפת של שינוי בתיאבון והשקעה

חרדה חברתית – אתם לא לבד! גם אם טרם שמעתם

דיכאון ומצוקה קשה עלולים לגרום לסבל נפשי בל-יתואר. רק מי

פרופסור דני חמיאל, פסיכולוג קליני ומדריך, מאיר בסרטון הקצר הגדרות,

בסרטון המוצג כאן, הפסיכולוג הקליני דני לוטן, מסביר את האחריות

הפרעת דחק פוסט טראומטית ( פוסט טראומה, הפרעת בתר-חבלתית PTSDאו

תוכלו למצוא כאן הסברים בצורה הפשוטה ביותר, לתחושות והרגשות שאולי

שיימינג (shaming) או 'ביוש פומבי', היא חשיפת מידע ופרטים אישיים

בריונות רשת מוגדרת כשימוש ברשת האינטרנט ובאמצעים טכנולוגיים כמו טלפונים

לרוב, אנשים נוטים לראות את תופעת השיימינג ברשת ותופעת הבריונות

לשיימינג ברשת האינטרנט עשויים להיות צדדים חיוביים, בעיקר במקרים בהם

אסטרטגיות ומיומנויות התמודדות אישיות – איך תוכלו לעזור לעצמכם? התמודדות

שידור בנושא בריונות ברשת שיזם מנהל חינוך בעיריית תל אביב

אלימות במשפחה כנגד נשים מאת ד"ר מייקל ג'. קונר אלימות

Gleason (1993) מצא שכיחות גבוהה של התופעות הפתולוגיות הבאות אצל

מחקרים הראו (Walker) שהגבר המתעלל רגשית, או פיסית, סובל מדימוי

Royse מציע רשימת התנהגויות שניתן לזהותן כאלימות רגשית ביחסים זוגיים

אלימות לא חייבת להיות פיסית כדי לגרום לפגיעה. חלק מהפגיעות

Tolman 1992 מציע פרמטרים שיש להביא בחשבון לצורך הערכה של

Tolman מבהיר כי קיימות מספר בעיות שמכבידות על המחקר והטיפול

כשמדברים על פציעה עצמית הכוונה היא לגרימת כאב מכוון לעצמך

* המאמר מתייחס הן לגברים והן לנשים. השימוש בתרגום בלשון

*מאמר זה מכיל חומר רגיש. אם את פוצעת את עצמך

עפ"י Favazza (1986) ניתן לחלק את הפציעה העצמית לשלושה טיפוסים/סוגים. פגיעה

ומה עכשיו? אולי מישהו מהיקרים לכם נתן לכם את הכבוד

ככל שנרצה שכך יהיה, פציעה-עצמית אינה משהו שאפשר לקפל בתוך

מאמר זה מכיל מגוון דרכים בעזרתן את/ה יכול/ה לחדול בעצמך

שורת פעילויות והכשרות מתבצעות כיום באנגליה במטרה לאמן את צוותי

ב- DSM-4 (המדריך הדיאגנוסטי להפרעות נפשיות), הדיאגנוזות היחידות שמזכירות פציעה

טראומות בעבר Herman & Van der Kolk, Perry (1991) ביצעו מחקר

אפיונים פסיכולוגיים נפוצים בפציעה-עצמית התמונה הכללית היא של אנשים אשר:

את ההגדרה הטובה ביותר, אולי, ניתן למצוא אצל Stanley &

מדוע אנשים פוצעים עצמם במתכוון? זהו ככל הנראה האספקט הכי