אפשר לדבר איתנו על הכל במרחב בטוח, אנונימי וחם
تقدروا تحكوا معنا بأي موضوع بحرّيّة، وسرّيّة واحتواء



רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות? לחצו כאן
אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם
تقدروا تحكوا معنا بأي موضوع
بحرّيّة، وسرّيّة واحتواء
הצ׳אט יפתח לפעילות
בעוד 1:20:21

ראשון עד חמישי .............الأحد - الخميس
10:00-24:00
שישי וערבי חג ................. الجمعة
08:00-13:00
שבת .................السبت
21:00-24:00
רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות? לחצו כאן

פורום לתמיכה נפשית
הפורומים נועדו להוות קבוצות תמיכה ולהכיל שיתופים ודיונים בין אנשים הנמצאים בשלבים שונים של התמודדות עם קושי וכאב נפשי. המענים בפורום ניתנים על ידי מתנדבים שעוברים הכשרה לכך ומקבלים הדרכה שוטפת על ידי אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש.

מאמרים לעזרה עצמית
המדריכים והמאמרים המובאים כאן הינם מאמרים מקצועיים שנועדו לתת מסגרת להבנה עמוקה ורחבה יותר, כמו גם כלים ממשיים למגוון רחב של התמודדויות ובעיות נפשיות. מאמרים אלו מהווים פורמט נוסף דרכו אנחנו מבקשים לסייע ולעזור לפונים אלינו.

ארגוני סיוע
כאן תוכלו למצוא הפניות למסגרות סיוע, יעוץ וטיפול למגוון רחב של התמודדויות. נדגיש כי מסגרות הסיוע המוצעות כאן הינן מסגרות לטיפול בקהילה, ואין אנו מקדמים עסקים פרטיים.
מי אנחנו
עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה נפשית באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות. כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.
מי אנחנו
עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות. כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.
מאמרים נבחרים

איך לסייע לאדם האובדני
מה תוכלו לעשות כשמישהו או מישהי בסביבתכם הקרובה, מדבר על התאבדות. המענה הטוב ביותר לאדם הנמצא במצוקה קשה הוא פנייה
מה לא להגיד
אתם גם חייבים להיות זהירים בקשר להערות שאתם משמיעים כלפי האדם הסובל. למטה יש רשימת הערות שאסור להעיר לעולם משום
מה גורם להפרעות אכילה?
הפרעות אכילה הן מחלה מורכבת, ולא רק מצב שניתן לטפל בו בעזרת כוח רצון. הן עונות להגדרה של “מחלה” משום
מיתוסים נפוצים על התאבדות
מיתוס: התאבדות אינה בעיה חמורה בישראל. לא נכון. על פי נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, מתאבדים בישראל מדי שנה בין 400מאמרים נבחרים

אם אתם שוקלים להתאבד…
דיכאון ומצוקה קשה עלולים לגרום לסבל נפשי בל-יתואר. רק מי שחווה סבל זה יכול להבין עד כמה הוא קשה, שוחק,