אפשר לדבר איתנו על הכל במרחב בטוח, אנונימי וחם

تقدروا تحكوا معنا بأي موضوع بحرّيّة، وسرّيّة واحتواء

סמל שעון

שעות הפעילות

ראשון עד חמישי

16:00-24:00

שבת

21:00-24:00

ساعات استقبال المحادثات

الأحد - الخميس

21:00-24:00

السبت

21:00-24:00

סמל שעון

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם

تقدروا تحكوا معنا بأي موضوع
بحرّيّة، وسرّيّة واحتواء

הצ׳אט יפתח לפעילות

בעוד 1:20:21

סמל שעון

ראשון עד חמישי .............الأحد - الخميس

10:00-24:00

שישי וערבי חג ................. الجمعة

08:00-13:00

שבת .................السبت

21:00-24:00

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

פורום לתמיכה נפשית

הפורומים נועדו להוות קבוצות תמיכה ולהכיל שיתופים ודיונים בין אנשים הנמצאים בשלבים שונים של התמודדות עם קושי וכאב נפשי. המענים בפורום ניתנים על ידי מתנדבים שעוברים הכשרה לכך ומקבלים הדרכה שוטפת על ידי אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש.

מאמרים לעזרה עצמית

המדריכים והמאמרים המובאים כאן הינם מאמרים מקצועיים שנועדו לתת מסגרת להבנה עמוקה ורחבה יותר, כמו גם כלים ממשיים למגוון רחב של התמודדויות ובעיות נפשיות. מאמרים אלו מהווים פורמט נוסף דרכו אנחנו מבקשים לסייע ולעזור לפונים אלינו.

אייקון +

ארגוני סיוע

כאן תוכלו למצוא הפניות למסגרות סיוע, יעוץ וטיפול למגוון רחב של התמודדויות. נדגיש כי מסגרות הסיוע המוצעות כאן הינן מסגרות לטיפול בקהילה, ואין אנו מקדמים עסקים פרטיים.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה נפשית באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות.  כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות. כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

עוד עלינו…

מאמרים נבחרים

תכנית למניעת מעידות ונסיגות

תכנית למניעת מעידות ונסיגות

החלמה מהפרעת אכילה דורשת זמן. לא פיתחתם את הפרעת האכילה בין לילה, והיא גם לא תחלוף במהירות כזו. חשוב לזכור
דרכי טיפול בהפרעה דו-קוטבית

דרכי טיפול בהפרעה דו-קוטבית

רוב החולים בהפרעה דו-קוטבית (אפילו אלה עם הצורות החמורות ביותר שלה) יכולים להגיע ליציבות טובה של מצבי-הרוח שלהם והתסמינים הקשורים
מעידות ונסיגות

מעידות ונסיגות

במסע שלכם לקראת החלמה יהיו לכם ימים טובים וימים רעים. החלמה דורשת זמן רב ועבודה קשה. חשוב שתכירו את “סימני
הפרעות אכילה אצל גברים

הפרעות אכילה אצל גברים

לו הייתם הולכים ברחוב ושואלים באופן אקראי את העוברים ושבים אלו אנשים סובלים לדעתם מהפרעות אכילה, רובם היו עונים לכם

מאמרים נבחרים

איך לסייע לאדם האובדני

איך לסייע לאדם האובדני

מה תוכלו לעשות כשמישהו או מישהי בסביבתכם הקרובה, מדבר על התאבדות. המענה הטוב ביותר לאדם הנמצא במצוקה קשה הוא פנייה
תפיסות מסולפות

תפיסות מסולפות

לאנשים שסובלים מהפרעות אכילה יש לרוב תפיסות מסולפות בכל מה שנוגע לגופם ולאישיותם. “מה אני חושב על עצמי… אני שמן…

הפונים שלנו מספרים...