אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם

הצ׳אט יפתח בעוד 1:20:21
סמל שעון

שעות הפעילות

24:00-21:00

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם

הצ׳אט יפתח לפעילות

בעוד 1:20:21

סמל שעון

שעות הפעילות
21:00 - 24:00

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

פורומים לתמיכה נפשית

הפורומים נועדו להוות קבוצות תמיכה ולהכיל שיתופים ודיונים בין אנשים הנמצאים בשלבים שונים של התמודדות עם קושי וכאב נפשי. המענים בפורום ניתנים על ידי מתנדבים שעוברים הכשרה לכך ומקבלים הדרכה שוטפת על ידי אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש.

מאמרים לעזרה עצמית

המדריכים והמאמרים המובאים כאן הינם מאמרים מקצועיים שנועדו לתת מסגרת להבנה עמוקה ורחבה יותר, כמו גם כלים ממשיים למגוון רחב של התמודדויות ובעיות נפשיות. מאמרים אלו מהווים פורמט נוסף דרכו אנחנו מבקשים לסייע ולעזור לפונים אלינו.

אייקון +

ארגוני סיוע

כאן תוכלו למצוא הפניות למסגרות סיוע, יעוץ וטיפול למגוון רחב של התמודדויות. נדגיש כי מסגרות הסיוע המוצעות כאן הינן מסגרות לטיפול בקהילה, ואין אנו מקדמים עסקים פרטיים.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה נפשית באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות.  כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

מי אנחנו

עמותת סה”ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות. כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

עוד עלינו…

מאמרים נבחרים

10 טיפים לשיח עם האדם האובדני

10 טיפים לשיח עם האדם האובדני

קונקרטיות– כשאנחנו מאפשרים למילה מוות להיות נוכחת בנינו , היא מאפשרת לאחר להביע, לפרוק, מתוך ההבנה שאני , כמקשיב, לא
החלמה

החלמה

תהליך ההחלמה יארך זמן ולא יהיה קל. אנשים רבים שואלים אותי כמה זמן זה ייקח, אבל אני לא יכולה לענות
מהי הפרעת אישיות גבולית

מהי הפרעת אישיות גבולית

אדם הסובל מהפרעת אישיות גבולית (BPD) כותב: “לחיות עם הפרעת אישיות גבולית זה לא פחות מאשר כמו להיות בגיהינום נצחי.
אטיולוגיה (חקר סיבות ההפרעה)

אטיולוגיה (חקר סיבות ההפרעה)

טראומות בעבר Herman & Van der Kolk, Perry (1991) ביצעו מחקר על פציינטים בעלי התנהגות של פציעה עצמית או אובדנית. הם

מאמרים נבחרים

משפחות הסובלים מהפרעת אכילה

משפחות הסובלים מהפרעת אכילה

כל אחד שסובל מהפרעת אכילה חווה כמות אדירה של סבל וכאב, אבל הוא אינו היחיד שסובל. משפחות וחברים חווים אף
לחיות עם פציעה עצמית

לחיות עם פציעה עצמית

ככל שנרצה שכך יהיה, פציעה-עצמית אינה משהו שאפשר לקפל בתוך פינה קטנה של החיים, מקום בו היא אינה נוגעת בשום

הפונים שלנו מספרים...