פרק 8: חרדה
איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע, ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי. שיחה עם פרופ' דני חמיאל על החרדות…
חרדה חברתית
מה היא חרדה חברתית וההבדלים בינה ובין ביישנות, דרכי התמודדות וטיפול.
חרדה חברתית – מאפיינים
חרדה חברתית – אתם לא לבד! גם אם טרם שמעתם על המונח חרדה חברתית (social phobia) – קיים סיכוי סביר שאתם סובלים מאחד או יותר…