איתנו אפשר לדבר על הכל במרחב בטוח, אנונימי וחם

הצ׳אט שלנו פעיל בשעות הערב

סרטון: חרדה

בסרטון המוצג כאן, הפסיכולוג הקליני דני לוטן, מסביר את האחריות ההורית בהתמודדות עם הפרעת החרדה.

הפרעת החרדה שכיחה ביותר בקרב צעירים כיום. החרדה בבסיסה הינה מנגנון טבעי שנועד להגן עלינו בעיתות משבר וקושי, אך כשהחרדה אינה מווסתת היא יכולה להסב סבל רב למתמודדים עימה. 

תהליך ההחלמה מהחרדה מתחיל במודעות ובהכרה בקיומה של ההפרעה. בהמשך מתפתח שיח שתפקידו ליצור מוכנות להתערבות הדרגתית, עד לשיפור והחלמה. צפו בסרטון וקבלו כלים נוספים, מידע על התופעה ועל היכולת לנהלה:


וכמו תמיד, אנחנו מזמינים אתכם לעלות לצ'אט של סהר ולקבל אוזן קשבת במרחב אנונימי , מכיל ומזמין – אנחנו כאן בשבילכם.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן