1. קונקרטיות– כשאנחנו מאפשרים למילה מוות להיות נוכחת בנינו , היא מאפשרת לאחר להביע, לפרוק, מתוך ההבנה שאני , כמקשיב,

אחד הדברים החשובים ביותר שאנחנו יכולים לתת לאדם שפרסם מחשבות אובדניות ברשת זו הקשבה והבנה, ללא שיפוטיות או ביקורת. לתת לאדם

אם אתם מרגישים שאתם רוצים להתאבד עכשיו, אנא עצרו רגע וקראו את הדברים הבאים. זה ייקח רק כמה דקות. איני

מדוע אנשים מתאבדים? ברוב המקרים, אנשים שמתאבדים נמצאים במצב של דיכאון עמוק או סובלים ממחלות המתבטאות בדיכאון, אשר מופיעות כאשר

התאבדות שכיחה הרבה יותר בקרב בני 45 עד 65 מאשר בגיל ההתבגרות – כך על פי הפסיכולוג הקליני ישראל אור-בך, שספרו 

מה תוכלו לעשות כשמישהו או מישהי בסביבתכם הקרובה, מדבר על התאבדות. המענה הטוב ביותר לאדם הנמצא במצוקה קשה הוא פנייה

התאבדות היא בעיה חמורה בעולם כולו. ישנם הבדלים בשיעורי ההתאבדות בין מדינות שונות ותרבויות שונות, אך ככלל, יש עלייה בשיעורי

דיכאון ומצוקה קשה עלולים לגרום לסבל נפשי בל-יתואר. רק מי שחווה סבל זה יכול להבין עד כמה הוא קשה, שוחק,

מיתוס: התאבדות אינה בעיה חמורה בישראל. לא נכון. על פי נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, מתאבדים בישראל מדי שנה בין 400

מטופלים, משפחה, חברים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים לגלות גישה של דאגה ורחמים כשעולה האפשרות של התאבדות. התאבדות יכולה להיות