חשים בדידות? חרדה? כאב עמוק?
אל תשארו עם זה לבד

הכנסו לצ'אט שאפשר לדבר בו על הכל ויש מי שיקשיב ויתן כוחות

הצ׳אט יפתח בעוד 1:20:21
אייקון עט

סיוע בדוא"ל או פורום

קבלת מענה אישי ואנושי תוך 48 שעות.

מאמרי סיוע

מאמרים לעזרה עצמית בנושאי דכאון, חרדה ועוד

חדש! פודקאסט

תכניות אודיו עם עצות סיפורים ותוכן שיכול לעזור

אייקון +

מאגר ארגוני סיוע

רשימת ארגוני סיוע מסווגת על פי צרכים וכאבים שונים.

אפשר לדבר איתנו על הכל
במרחב בטוח, אנונימי וחם

הצ׳אט יפתח לפעילות

בעוד 1:20:21

סמל שעון

שעות הפעילות
21:00 - 24:00

שעות הפעילות

יום א׳-ה׳
24:00 - 10:00

יום ו׳
13:00 - 08:00

יום שבת
24:00 - 21:00

רוצים להיות איתנו בקשר מחוץ לשעות הפעילות?  לחצו כאן

מי אנחנו

עמותת סה"ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה נפשית באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות.  כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

מי אנחנו

עמותת סה"ר הוקמה במטרה לסייע לאנשים במצוקה באמצעות תקשורת אנונימית דרך האינטרנט, ללא עלות. כל פעילותה של העמותה מבוססת על מתנדבים שרוצים להקשיב ולעזור לכל מי שפונה אלינו לעזרה.

עוד עלינו…

מאמרים נבחרים

מכתב של תקווה

מכתב של תקווה

החלמה היא אפשרית לכל הקורבנות של הפרעות אכילה, הצעד הראשון לקראת החלמה הוא להודות שיש לכם הפרעת אכילה. אם הצלחתם
עזרה למשפחות ולחברים

עזרה למשפחות ולחברים

ומה עכשיו? אולי מישהו מהיקרים לכם נתן לכם את הכבוד בכך שבטח בכם, וחשף בפניכם את סוד הפציעה העצמית שלו,
סרטון: הפרעות אכילה

סרטון: הפרעות אכילה

הפרעות אכילה אינן סתם תקופה חולפת של שינוי בתיאבון והשקעה בגוף. בסרטון שמובא לפניכם פרופ' סילבנה פניג סוקרת תפיסות שגויות
10 טיפים לשיח עם האדם האובדני

10 טיפים לשיח עם האדם האובדני

1. קונקרטיות– כשאנחנו מאפשרים למילה מוות להיות נוכחת בנינו , היא מאפשרת לאחר להביע, לפרוק, מתוך ההבנה שאני , כמקשיב,

מאמרים נבחרים

מיתוסים ומציאות

מיתוסים ומציאות

מיתוס  רק בנות-עשרה סובלות מהפרעות אכילה מציאות  הפרעות אכילה רבות אכן מתחילות בגיל העשרה, אבל ילדים, נשים, גברים, למעשה כל
סירטון: דיכאון בקרב בני נוער

סירטון: דיכאון בקרב בני נוער

"גיל ההתבגרות הוא גיל נפלא של סקרנות ועניין, של גילויים והתפתחויות, אבל הוא גם תקופה של קושי ומורכבות עבור הילדים

הפונים שלנו מספרים...